INTENZÍVNY KURZ - JKD

Intenzívny kurz – Jeet Kune Do Concept - JKD

Kurz vedie: Norbert Harvánek
Hlavný inštruktor a riaditeľ Inosanto KALI & JKD pre Slovensko
Miesto výcviku: Národné tréningové centrum Inosanto KALI & JKD Slovakia
Adresa: Košice - Sever, Watsonova 4, Dojo Budokan
GPS: 48°44´9"N ,  21°14´38"E
Informácie: kalisilat@azet.sk
Mobil: +421 948 460 425

Čo je intenzívny kurz Jeet Kune Do (IKJ) ?
IKJ je ročný kurz Jun Fan Gung Fu – Jeet Kune Do Concept počas ktorého Vám bude predstavený a počas ktorého bude sprostredkovaný a prebratý dvojročný materiál z tohto systému. Kurz začína v januári a končí v decembri. Od januára do júna a od septembra do decembra. Cez letné prázdniny (júl – august) je pauza.

Potrebujem mať nejaké skúsenosti s bojovými umeniami ?
Tento bojový systém je veľmi vhodný pre všetkých aj pre fyzicky slabších jedincov a ženy. Skúsenosti s bojovými umeniami môžu byť výhodou ale nie sú podmienkou!

Pre koho je IKJ určený ?
IKJ je určený pre každého kto má záujem spoznať tento unikátny bojový systém, chce sa naučiť brániť, alebo si chce rozšíriť svoje znalosti. Nezáleží na tom či ste začiatočník alebo pokročilý cvičenec každému prinesie tento tréning úžitok a nové informácie. Zároveň je to možnosť tréningu pre cezpoľných záujemcov (bývajúcich mimo Košíc) z celého Slovenska, alebo ľudí ktorí by radi cvičili, ale sú zaneprázdnený a nemajú čas na pravidelný tréning cez týždeň.

Čo je obsahom tohto kurzu ?
Kurz je rozdelený do jednotlivých modulov z ktorých každý je zameraný na inú oblasť JKD. Tréning je metodický a jeho cieľom je postupne pochopiť základné a univerzálne princípy systému.

Rozdelenie kurzu na jednotlivé moduly v nasledujúcom poradí:
1.   Jun Fan základy - postoj, pohyby, hlavné zásady, vzdialenosti, základné techniky, cvičenia
2.   Jun Fan Kick Boxing - údery, kopy a ich kombinácie, blokovanie a protiútoky
3.   Jun Fan Trapping - kontaktno-reflexné cvičenia, chytanie rúk a nôh do pasce
4.   Jun Fan Grappling - páčenie, lámanie, hody, strhy, podmety a boj na zemi
5.   Cvičebné pomôcky - lapy, Thajské bloky, boxerské vrece, drevený panák a pod.
6.   JKD-1: 5 spôsobov útoku - jednoduchý priamy útok
7.   JKD-2: 5 spôsobov útoku - útok s kombináciou
8.   JKD-3: 5 spôsobov útoku - útok chytaním rúk a nôh do pasce
9.   JKD-4: 5 spôsobov útoku - útok odkrytím
10. JKD-5: 5 spôsobov útoku - klamlivý útok

11. Súhrn - Opakovací tréning - príprava na technickú skúšku (žiacke stupňe)

Kedy sa dá zapojiť do kurzu ?
Vzhľadom k modulárnej štruktúre kurzu, sa do neho môžete zapojiť kedykoľvek. Každý modul je funkčný aj samostatne a dá sa osvojiť nezávisle od ostatných modulov. Kurz sa bude každý rok začínať odznova preto s výcvikom môžete začať od ľubovoľného modulu, nemusíte čakať na začiatok nového kurzu. Po ukončení všetkých desiatich modulov výcviku majú všetci cvičenci možnosť zložiť technickú skúšku (žiacke stupňe) u Sifu Zoltána Juhásza.

Musí každý kto absolvuje kurz vykonať aj skúšku ?
Samozrejme že nie ! Technická skúška nie je povinná, môžu sa jej zúčastniť vybraný účastníci, ktorý budú na skúšku dostatočne pripravený a spĺňajú potrebné podmienky na jej absolvovanie.

Kde sa kurz uskutoční a ako dlho bude trvať jeden modul ?
Kurz bude realizovaný na adrese: Košice - Sever, Watsonova 4, Dojo Budokan
Výcvik bude realizovaný formou 3 hodinového seminára raz mesačne.
Samotný výcvik obsahuje 10 modulov po 3 hodinách tréningu.
Čas: sobota 11,00 – 14,00  Väčšinou tretia sobota v mesiaci
Čas je orientačný, o prípadných zmenách času alebo miesta konania kurzu budú účastníci kurzu včas informovaný.

Kde sa môžem informovať a prihlásiť na kurz ?
Informovať sa môžete na mobilnom čísle: +421 948 460 425
Prihlásiť sa na kurz môžete len písomne e-mailom na kalisilat@azet.sk
Aby ste boli prihlásený musíte uviesť vaše celé meno a aktuálne kontaktné údaje: e-mail a mobilné číslo.

 

Han Academy of Martial Arts

Národné Tréningové
Centrum KALI & JKD
SLOVAKIA - Košice

Košice - Sever, Watsonova 4
Slávia Tuke, Dojo BUDOKAN

+421 948 460 425
kalisilat@azet.sk